В связи с резким понижением температуры Главное управление МЧС России по Забайкальскому краю рекомендует:
надевайте одежду и обувь по погоде;
одежда должна быть многослойной (воздушная прослойка сохраняет тепло вашего тела), носите в помещении сменную обувь (уличные ботинки должны оставаться сухими);
зимняя обувь должна иметь плотную утепленную подошву;
постарайтесь не оголять на улице щеки, уши, нос, запястья, пальцы и щиколотки;
на морозе старайтесь не стоять, двигайтесь;
надевайте головной убор (30 % тепла теряется при непокрытой голове);
используйте для обогрева ближайшие помещения: магазины, подъезды жилых домов и т.д.
придя с мороза домой, не пейте сразу горячий чай и не принимайте горячий душ или ванну. При резкой смене температуры может возникнуть значительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Организм должен в течение 20-30 минут адаптироваться к комнатной температуре.
Рекомендации автомобилистам:
строго соблюдайте правила дорожного движения, а также правила личной безопасности;
помните, что все узлы и агрегаты автомобиля должны быть исправны. Имейте с собой заряженный телефон, запас топлива и тёплые вещи;
убедитесь в том, что в багажнике имеется буксировочный трос, инструменты для проведения ремонтных работ в случае поломки автомобиля.
Телефон пожарно-спасательной службы –
Единый номер экстренных служб –
надевайте одежду и обувь по погоде;
одежда должна быть многослойной (воздушная прослойка сохраняет тепло вашего тела), носите в помещении сменную обувь (уличные ботинки должны оставаться сухими);
зимняя обувь должна иметь плотную утепленную подошву;
постарайтесь не оголять на улице щеки, уши, нос, запястья, пальцы и щиколотки;
на морозе старайтесь не стоять, двигайтесь;
надевайте головной убор (30 % тепла теряется при непокрытой голове);
используйте для обогрева ближайшие помещения: магазины, подъезды жилых домов и т.д.
придя с мороза домой, не пейте сразу горячий чай и не принимайте горячий душ или ванну. При резкой смене температуры может возникнуть значительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Организм должен в течение 20-30 минут адаптироваться к комнатной температуре.
Рекомендации автомобилистам:
строго соблюдайте правила дорожного движения, а также правила личной безопасности;
помните, что все узлы и агрегаты автомобиля должны быть исправны. Имейте с собой заряженный телефон, запас топлива и тёплые вещи;
убедитесь в том, что в багажнике имеется буксировочный трос, инструменты для проведения ремонтных работ в случае поломки автомобиля.
Телефон пожарно-спасательной службы –
Единый номер экстренных служб –
1849