Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 76.09 88.7

Избавляемся от сутулости

Избавляемся от сутулости

1. Делайте упражнения для укрепления спины и мышц кора, занимайтесь растяжкой и улучшайте мобильность суставов.

2. Следите за своей осанкой — контролируйте положение спины и шеи.

3. Не забывайте про массаж, ортопедические изделия и помощь специалиста.

️ Неправильная осанка может привести к недостатку кислорода, снижению концентрации, тревоге, депрессивному состоянию и ослаблению иммунитета.

Следите за своим здоровьем и вовремя обращайтесь к специалистам!
868

Оставить сообщение: